النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

"سيدتي": هكذا تتجنبون زيادة الوزن في الشتاء

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

مع دخول فصل الشتاء، طرح برنامج “سيدتي”، الذي يعرض على قناة روتانا خليجية، موضوع زيادة الوزن.

وأجرى البرنامج لقاءً مع أخصائية التغذية العلاجية “جود عبدالله”، التي قدمت بعض النصائح لتفادي زيادة الوزن. وقالت عبد الله إن “درجة حرارة أجسامنا أعلى من درجة حرارة الجو المنخفض، لذا نحتاج إلى أطعمةٍ فيها سكريات، للحصول على الدفء، والجسم يعتمد على الدهون المتراكمة كمصدرٍ للطاقة خلال الشتاء، و يحتاج إلى تجديدها بشكل دائم”.

لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي”.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع