النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

"سيدتي": هكذا تتجنبون زيادة الوزن في الشتاء

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

مع دخول فصل الشتاء، طرح برنامج “سيدتي”، الذي يعرض على قناة روتانا خليجية، موضوع زيادة الوزن.

وأجرى البرنامج لقاءً مع أخصائية التغذية العلاجية “جود عبدالله”، التي قدمت بعض النصائح لتفادي زيادة الوزن. وقالت عبد الله إن “درجة حرارة أجسامنا أعلى من درجة حرارة الجو المنخفض، لذا نحتاج إلى أطعمةٍ فيها سكريات، للحصول على الدفء، والجسم يعتمد على الدهون المتراكمة كمصدرٍ للطاقة خلال الشتاء، و يحتاج إلى تجديدها بشكل دائم”.

لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي”.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع