النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

“ساعة شباب”: كل ما تريدون معرفته عن نظام حمية الكيتو

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

استقبلت هذه الحلقة من برنامج “ساعة شباب”، الدكتورة صفاء العولقي للحديث عن نظام غذائي حمية الكيتو.

وهي نظام يعتمد على أخذ الطاقة اليومية من نسبة أعلى من الدهون وأقل من الكربوهيدرات. وهو أثبت فعالياته مع كثير من الناس، خصوصاً أنه يساعد على تقليل الوزن، وخفض نسبه السكر في الدم لمرضى السكر.

لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “ساعة شباب” على قناة روتانا خليجية.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع