القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

دينا تكشف لـ “روتانا.نت” 4 طقوس تتبعها قبل الرقص

تتبع الراقصة دينا أربعة طقوس يومية فيما يخص طعامها وشرابها للحفاظ على رشاقتها، وخصوصًا أنها تقوم بشكل يومي بإحياء عدد من حفلات الزفاف، إضافة إلى مشاركتها في بطولة مسلسلات وأفلام سينمائية كل عام.

وكشفت دينا لـ “روتانا. نت” طبيعة هذه الطقوس، إذ أكدت “أنها تتابع وزنها مرتين في اليوم، الأولى في الصباح الباكر، والأخرى في المساء”.

كما تمتنع عن تناول أي أطعمة قبل فقرات رقصها، بما يزيد على 9 ساعات كاملة، فلا ينتابها شعورًا بالكسل وما إلى ذلك، فتتناول أول وجبة لها في تمام الثالثة فجرًا، وتعتبرها بمثابة وجبة الإفطار، ثم تجلس بعدها لساعتين كاملتين قبل خلودها للنوم.

وختمت حديثها، بما تفعله طول اليوم “أمد جسمي بالطاقة على مدار اليوم، وذلك عن طريق تناول قطعة شوكولا وخمس حبات عين جمل، كما أحرص على شرب ما يقرب الخمسة لترات من المياه يوميًا، لما لها من فوائد على الجسم”.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر