النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

دراسة: الدهون تمنحك حياة صحية لمدة 100 عام

دراسة: الدهون تمنحك حياة صحية لمدة 100 عام image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

كشف بحث علمي حديث أن هناك نوع من الدهون قد يساعد على الوصول إلى 100 عام من الحياة الصحية، وهو موجود في زيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات، وذلك وفقا لموقع “ديلي ميل” البريطاني.
وأجرى العلماء دراستهم على بعض الحيوانات التي أعطيت المركب الصحي من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، ووجدوا أنها عاشت فترة أطول من الحيوانات التي لم تعطى هذه المادة، على الرغم من أنهم عانوا من السمنة المفرطة التي تعد مؤشرا على الوفاة المبكرة، والتي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري أيضا.
وهذا يفسر أيضا لماذا يعيش الأوروبيون الجنوبيون فترة أطول، حيث يكثرون من تناول زيت الزيتون في حمياتهم الغذائية وخاصة “حمية البحر الأبيض المتوسط”، بالإضافة إلى انخفاض معدلات أمراض القلب لديهم.
وفي الدراسة، تم تغذية الديدان المستديرة بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، والتي تقوم بالحد من خطر الإصابة بأمراض السكري والقلب، بالإضافة لذلك، لم تصاب الدودة بالسمنة فحسب، بل عاشت أيضًا يومين إضافيين من متوسط عمر نظيراتها.
وأظهرت الأبحاث سابقا أن الديدان التي تفتقر إلى مجموعة معقدة من البروتينات تسمى “كومباس” تعيش أطول بنسبة 30 بالمائة عن نظيراتها، ووجدت الاختبارات في وقت لاحق أن “كومباس” تحول الدهون غير المشبعة وغير الصحية في الحيوان إلى دهون أحادية غير مشبعة.
وتعليقا على هذه الدراسة، قال روب هوبسون، اختصاصي التغذية في لندن، أن هذه الدهون “لديها العديد من الفوائد الصحية” تدعم بشكل أساسي القلب.
وأضاف رئيس التغذية من هالثسبان: “يحتوي “الدهون” على مادة فريدة من نوعها مضادة للأكسدة تقلل من التهاب مثل المركب الكيميائي أوليوكانثال”.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع