النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

دراسة: التفاحة تحتوي على 100 مليون نوع من البكتيريا

دراسة: التفاحة تحتوي على 100 مليون نوع من البكتيريا image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحث من جامعة غراتس للتكنولوجيا بالنمسا، أن ثمرة تفاحة واحدة تحتوي على 100 مليون نوع بكتيريا، والتي يفيد تنوعها صحة المعدة والأمعاء لدى البشر.

وذكر تقرير نشره موقع “ديلي ميل” اليوم، أن نتائج الدراسة تفيد بأن ثمرة التفاح النموذجية (240 غرامًا) تحتوي على 100 مليون نوع مختلف من البكتيريا، و90 مليونًا منها موجودة في البذور الخاصة بالثمرة.

من المعروف أن اختلاف البكتيريا في المعدة والأمعاء، والمعروفة باسم الميكروبيوم، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة وتجنب العديد من الأمراض المختلفة، ويعتبر وجود مجموعة واسعة من البكتيريا علامة على صحة جيدة، وبهذا يمكن أن تكون ثمرة تفاحة واحدة في اليوم كافية لتجنب الذهاب إلى الطبيب.

خلال الدراسة، قام الباحثون بفحص البكتيريا الموجودة في التفاح من خلال فصل اللحم، الجذعية، القشرة، والبذور وقاموا بتحليل البكتيريا التي عثروا عليها، وقال البروفيسور غابرييل بيرج: “عند تجميع متوسطات كل مكون من مكونات التفاح، فإننا نقدر أن ثمرة التفاح النموذجية تحتوي على نحو 100 مليون بكتيريا”.

وفي دراسات سابقة، وجدت علاقة بين منع مسببات الأمراض البشرية وتنوع الميكروبيوم (بكتيريا الأمعاء) حيث إنها ترتبط بصحة الأعضاء الحيوية بما في ذلك القلب والدماغ، حيث إن بعض العناصر الغذائية من اللحوم الحمراء، على سبيل المثال، تتحول في القناة الهضمية إلى مادة كيميائية تدعى “تريميثيلامين ن أكسيد” والتي قد تسهم في الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية عن طريق انسداد الشرايين.

وهناك مادة السيروتونين، وهي مادة كيميائية معروفة بالتحكم في الحالة المزاجية والنوم، يتم إنتاجها في القناة الهضمية أيضًا، ويعتقد أن انخفاض مستويات السيروتونين يرتبط بانخفاض الحالة المزاجية أو القلق، وصعوبة النوم ومشكلات الذاكرة.

ويعد تناول مجموعة واسعة من الأطعمة بما في ذلك الكثير من الفواكه والخضروات أفضل طريقة لزيادة تنوع البكتيريا والفطريات والميكروبات الأخرى في الأمعاء التي تساعد على معادلة تلك المواد الكيميائية في الجسم.

بعد 18 عامًا طفل يعود لعائلته بسبب تطبيق

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع