القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

خطوات تلهمكِ التركيز في مكتبكِ المنزلي

قد يكون خيار العمل من المنزل رائعاً ومناسباً لكثير من السيدات أو حتى الرجال من الناحية النظرية، ولكنه في نفس الوقت قد يؤدي إلى تزايد مسببات الانحراف عن العمل الرئيسي وعدم التركيز في مهام الوظيفة كوجود التلفاز بالقرب منك أو وجود بعض المهام المنزلية الملحة التي قد تدفعك لترك العمل لقضاء هذه المهام. موقع elledecor المتخصص في الديكور يقدم مجموعة من الحيل والأفكار تساعدك على زيادة التركيز في عملك لتصبحي أكثر إنتاجية والتي تقوم على ثلاث عناصر رئيسية وهي: 1- مساحة وموقع المكتب عند اختيارك لموقع مكتب عملك بالمنزل يجب أن تراعي مجموعة هامة من النقاط، كأن تكون الغرفة التي تحتوي على مكتبك بها باب ويمكن غلقها لخلق مساحة من الاستقلالية عن مناخ المنزل، وألا يكون بها تلفاز، مع اختيار ألوان كالأخضر والأزرق والأصفر للغرفة وإكسسوارتها؛ لأن هذه الألوان تحفّز التركيز والكفاءة وتساعد على الإبداع. 2- النباتات المنزلية يمكنكِ تخصيص ركن صغير في مساحة مكتبك المنزلي للنباتات الطبيعية بألوانها الخضراء المُلهِمة والتي تساعدك على خفض مستويات التوتر وتجعلك أكثر هدوءاً واسترخاءً أثناء العمل. 3- الإضاءة الطبيعية احرصي دوماً على أن يكون مكتبك المنزلي في موقع يسمح بدخول الإضاءة الطبيعية لتأثيرها الإيجابي والمريح على مساحة العمل والذي يزيد من إنتاجيتك في العمل. 4- وجبات صحية خفيفة احتفظي ببعض الوجبات الخفيفة الصحية على مكتبك كالمكسّرات أو ثمرة فاكهة لتمنحك الطاقة للعمل. 5- استراحة قصيرة: تمتعي باستراحة قصيرة أثناء عملك بين وقت وآخر؛ يمكنك من خلالها أداء بعض الحركات الخفيفة لتنشيط الدورة الدموية والعودة بحماس لمواصلة عملك.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر