النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

تساعد على التركيز وتخفف الألم.. 5 أنواع موسيقى تحول حياتك للأفضل

تساعد على التركيز وتخفف الألم.. 5 أنواع موسيقى تحول حياتك للأفضل image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

إذا كنت ممن يستمعون إلى الموسيقى فتهدأ أعصابك أو تجدد نشاطك، إليك بحثًا جديدًا نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، سيغير حياتك للأفضل.

أكد البحث أنه يمكن شراء مقطوعات موسيقية، مصممة خصيصا لمساعدتك على التركيز أو النوم أو حتى تخفيف الصداع أو التخلص من الآلام المزمنة.

ويقول ليز كوبر مؤسس الأكاديمية البريطانية للعلاج الصوتي، أنهم بدأوا في الاستفادة للقوة العلاجية الخاصة بالموسيقى والتي تجعل الدماغ أكثر نشاطا، حيث علموا بأن الترددات المختلفة للموسيقى تخبر الدماغ بأن عليها فعل أشياء معينة، فعلى سبيل المثال فإن الصوت العالي يؤدي إلى إفراز هرمون الأدرينالين وهو الهرمون الذي يجدد نشاطك للعمل، أما الصوت المنخفض سيشعرك بالراحة والهدوء.

وأكد مؤسس الأكاديمية البريطانية للعلاج الصوتي، أنه من المتوقع أن تكون لدينا أجهزة يمكن من خلال ارتداؤها أن تقيس مدى التوتر الذي يمر به الإنسان، وبناء عليه سيتم ضبط الموسيقى للاسترخاء.

وأضاف “كوبر”، أنه يمكن الآن شراء أنواع من الموسيقى، صممت خصيصا لعلاج بعض الأمراض وعلى سبيل المثال:

موسيقى موزارت

فإذا أخبرك معلمك بالاستماع إلى موسيقى موزارت بدلا من مادونا فإنه غير مخطئ، لأن ذلك النوع من الموسيقى يساعدك على التركيز، وتوفر إحدى الشركات وتدعى “فوكس” تلك الأنواع من الموسيقى بمبلغ 8 جنيهات إسترلينية في الشهر.

موسيقى “brain f m”

صممت خصيصا بواسطة الذكاء الاصطناعي للحصول على مزيد من النوم العميق، وهي تعمل باستخدام الصوت المنخفض وتشعرك باهتزاز بطيء مما يجعلك تدخل بشكل أعمق في النوم.

صممت هذه الموسيقى لتشغيلها طوال الليل من خلال سماعات الرأس، وتبلغ تكلفة الاشتراك فيها حوالي 4.99 جنيه إسترليني شهريا.

الألحان التي تساعدك على التذكر

ترتبط الموسيقى بذكرياتنا فلايزال المرضى الذين يعانون من الخرف يتذكرون أغاني منذ طفولتهم ويستطيعون العزف على الآلة التي تعلموها في الصغر، ويقول “كوبر”: “قد توافرت موسيقى بهذا التردد تهدف بشكل خاص لتحسين الذاكرة ولكن لا يوجد دليل ملموس على نجاحها”.

ويوضح “كوبر” أن هذا النوع من الموسيقى عبارة عن ألحان منخفضة النغمات، مع إضافة قيثارة تعمل لمدة 30 أو 60 دقيقة وتتوافر بثمن 7 جنيهات إسترلينية.

موسيقى سوناتا

الاستماع لموسيقى سوناتا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن مزاجك، وأظهرت الدراسة أن المرضى الذين استمعوا لهذا النوع من الموسيقى قبل أو بعد أو أثناء الجراحة، كانوا أكثر هدوءًا، وتتوافر الموسيقى التي تعالج ضغط الدم وبعض أمراض القلب بمبلغ 6 جنيهات إسترلينية.

موسيقى تقضي على الألم

أثبتت الأبحاث أن الموسيقى لها نفس تأثير العقاقير المسكنة، فهي تجعل الدماغ تنتج مواد أفيونية طبيعية، فالأشخاص الذين يستمعون للموسيقى بعد العمليات الجراحية يطلبون كميات أقل من المورفين وقد أنتجت إحدى الشركات موسيقى لتخفيف الألم بتكلفة 7 جنيهات إسترلينية.

رقص حسن الرداد على موسيقى يا بنت السلطان

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع