القائمة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

بالفيديو: وصفة وتمارين للتخلص من ترهل الذراعين

سلط برنامج “سيدتي” في حلقة الأمس، الضوء على وصفة وعدة تمارين لإزاله ترهلات الذراعين، ذلك ضمن فقرة “Spot Light”. وأكدت خبيرة التجميل رولا علي، أن ترهل الذراعين من أكثر المشاكل التي تواجه النساء، لافتة إلى أن ضعف العضلات ليست هي السبب الوحيد لهذه المشكلة فقط، بل افتقاد الجلد للكولاجين والإيلاستين هو السبب الأساسي. ولفتت إلى أن الحل السحري يكمن في الالتزام في ممارسة التمارين الرياضية والصبر، هما العامل الأساسي لتجاوز تلك المشكلة. كما قدمت وصفة علاجية مكونة من: “ملعقة صغيرة صودا الخبز، ملعقة صغيرة غلسرين سائل، وملعقة صغيرة فيكس”. يتم خلط تلك المكونات مع بعضها البعض، ثم تدهن بها منطقة الترهلات، وتلف منطقة الترهلات بالنايلون على الذراعين، وبعدها يجب تأدية مجموعة من التمارين الرياضية، كما هو مبين في مقطع الفيديو.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر