القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

بالفيديو : نصائح للتعامل مع سرطان الثدي

تعدّ الإصابة بسرطان الثدي من أشدّ المخاطر التي قد تتعرّض لها المرأة في حياتها، لكن إذا شاء القدر، فما عليها سوى التكيّف مع الأمر، ومحاولة التغلّب على المرض، فالإعداد النفسي السليم هو الحصن الآمن لمريضة سرطان الثدي. تشير إحدى الدراسات إلى أنّ الحالة النفسية والمزاجية العامة تلعب دوراً مهماً في شفاء عدد كبير، كما أنّ ذلك قد يساعد نسبياً في إطالة العمر. مؤكدة أنّ الإصابة بالاكتئاب تعدّ من أهم الأسباب التي قد تساعد في تطوّر وانتشار الخلايا السرطانية بالجسم. وفي هذا السياق يقول “الدكتور محمود شاهين- استشاري جراحة الأورام”: الإصابة بسرطان الثدي تعدّ من الأمور المفجعة بالنسبة للمرأة، ويجب على الأطباء مساعدة المريضة نفسياً للتعامل مع الأمر. متابعاً: استقرار الحالة النفسية قبل وبعد الجراحة من العوامل المهمة للتغلّب على سرطان الثدي، خاصة أن المراحل العلاجية قد تطول نسبياً، لذا فإن الدعم النفسي قد يعجّل بالشفاء. مشيراً إلى أهمية ممارسة الرياضة بالنسبة لمرضى سرطان الثدي، نظراً للتأثير الإيجابي الذي تحدثه على الصعيد النفسي والبدني، فهي تعمل على تراجع معدّلات الإصابة بسرطان الثدي على مستوى العالم، خاصة بين السيدات اللاتي لديهن القابلية لحدوث المرض من الناحية الوراثية. مؤكداً أهمية النشاط الرياضي في تثبيط عمل الأنزيمات المنشّطة لجينات مرض سرطان الثدي، والمميزات التي تعود على المرأة عند ممارسة الرياضة- باعتبارها من أهم العوامل التي تحسّن الحالة الصحية والمزاجية- ومنها: – أن يبدأ النشاط الرياضي في سنّ مبكرة للوقاية من الإصابة بجميع أنواع السرطان. – ممارسة أنواع الرياضة البسيطة مثل ركوب الدراجات والمشي . – الفحص والمتابعة الدورية بجانب ممارسة الرياضة . – اتّباع حمية غذائية مناسبة وتجنّب الأغذية التي تحتوي على المواد الكيماوية. وفي نفس الإطار تعلّق “نوال العتيبي- خبيرة الإتيكيت والعلاقات” في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية قائلة: توعية المرأة بطبيعة المرض ودعمها نفسياً يعدّ من الخطوات المهمة في علاج سرطان الثدي. متابعة: يوجد بعض السلوكيات والقواعد الخاصة بإتيكيت التعامل مع المريض ومن أهمها: – تجنّب إظهار الشفقة، لأن ذلك يعدّ من الأحاسيس القاتلة بالنسبة للمريض. – الابتعاد عن استخدام العبارات الهادمة مثل القول بأن هذا المرض نتيجة طبيعية لأفعال سابقة، خاصة مع اصحاب الأمراض المزمنة، فمثل تلك الكلمات لها تأثير سلبي شديد على نفسية المريض. – هناك قواعد لزيارة المريض، فلا بدّ من الالتزام بالموعد المحدد وعدم اصطحاب الاطفال. – اختيار الهدايا المناسبة، وخير صديق للمرض الذي يقيم طويلاً بالمشفى هو الكتاب. – تجنّب إبداء التعليقات على المظهر الخارجي والتغيرات التي قد تطرأ على المريض. – عدم سؤال المريض عن تطورات المرض والعلاج، بل من الأفضل إشراكه في أحاديث أخرى لا تمت بصلة لحالته الصحية.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر