الجوّافة من الفواكه المحببة لدى الصغار كما أنّها أيضاً غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقي وتحمي من أمراض عديدة، ومنها الأنفلونزا التي تصيب أعداداً مهولة من الناس خلال فصل الشتاء نظراً لاحتوائها على فيتامين "سي"، وبالطبع فإنّ أوراقها تحتوي أيضاً على فوائد مهمة تحملها من ثمار تلك الفاكهة.
وكشفت دراسة علمية نتائج مثيرة أجريت مؤخراً، عن أنّ أوراق الجوّافة قد تساهم في الشفاء من الكثير من الأمراض منها نزلات البرد والسعال، كما تساهم في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلى والبنكرياس من السموم لاحتوائها على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.
وفي هذا السياق، أكّد " الدكتور ناصر الصاوي - خبير التغذية" أن هناك عدة فوائد لأوراق الجوافة أهمها:
1ـ مفيدة جداً في حالات الإصابة بحصى الكلى لأنها تعمل على تفتيته .
2ـ التخلّص من الحبوب والبقع السوداء التي تظهر بالوجه .
3ـ تعزيز نمو بصيلات الشعر .
4ـ تنشّط الكبد وتساعد في الحفاظ عليه من التليّف .
5ـ علاج فعّال في حالات الإسهال .
6ـ تخفيف حدة السعال ونزلات البرد .
7ـ تساهم في التخلّص من الوزن الزائد خاصة لدى مرضى السمنة .
8ـ تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم لذلك فهي مفيدة جداً لمرضى السكري .
9ـ تعمل على التخلّص من الكولسترول الضار في الجسم .
10ـ التخلّص من آلام الأسنان المزعجة .
