النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

بالفيديو : تمرينات رياضية سريعة لحرق السعرات الحرارية

بالفيديو : تمرينات رياضية سريعة لحرق السعرات الحرارية image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

إذا أردتِ الحصول على جسم رشيق خال من الترهلات ، عليكِ مشاهدة الفيديو التالي لكي تتعرّفي معنا على بعض التمرينات الرياضية الرائعة التي تساعدك في حرق كم كبير من السعرات الحرارية بالإضافة إلى بناء العضلات والتخلّص من الدهون الزائدة في الجسم بخطوات بسيطة يمكنك القيام بها في دقائق:

 

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع