النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

بالفيديو : تمرينات الكارديو لزيادة حرق الدهون

بالفيديو :  تمرينات الكارديو لزيادة حرق الدهون image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

تعتبر تمرينات الكارديو من أقوى التمرينات التي تساعد في حرق الدهون بكامل أجزاء الجسم ، كما أنها تساعد على تنظيم نبضات القلب وتقوية عضلاته بالإضافة إلى زيادة مرونة الجسم الهامة لكل العمليات الحيوية به ، واليوم جرّبي معنا أفضل هذه التمرينات من خلال مشاهدة هذا الفيديو:

 

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع