النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أخبار منوعة
  • أسرة
  • أسرة خليجيات
  • أفلام
  • السعودية
  • برامج رمضان 2018
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • رسالة
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • طارق شو
  • لايف ستايل
  • مجتمع
  • مسلسلات رمضان 2018
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مشاهير
  • مشاهير منوعات
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

بالفيديو: تمارين الزومبا من أجل إطلالة مبهرة

بالفيديو: تمارين الزومبا من أجل إطلالة مبهرة image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

تنتشر رياضة الزومبا بشكل كبير على مستوى العالم ولاسيما في وطننا العربي، فشعبيتها أصبحت تزداد يوماً بعد يوم، فمن النادر أن نجد شخصاً جرب هذه الرياضة ولم يستمتع بها.

وبعد إدخال التقنيات الحديثة في ممارسة التمارين الرياضية ودمجها مع رقصات عالمية لاقت هذه الرياضة استحساناً وإقبالاً كبيراً، والزومبا هي حركات رياضية تجعلك كالفراشة وتعطيك إطلالة رياضية مبهرة.

وقد أثبتت “الزومبا” جدارتها في حرق الدهون والسعرات الحرارية ومنح الحيوية والنشاط.

رابط الفيديو :

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع