النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

بالفيديو: تحضير فطيرة المكّسرات والشوفان اللذيذة

بالفيديو:  تحضير فطيرة المكّسرات والشوفان اللذيذة image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

 

يعتبر الشوفان من أفضل الحبوب التي يمكن الاستفادة منها في تحضير عدد كبير من الوصفات الشهية ، بالإضافة إلى فوائده الرائعة كمضاد للاكتئاب والوقاية من السرطان ، وكذلك أهميته في إمداد الجسم بكمية كبيرة من الألياف المغذية، واليوم نتعرّف معاً على طريقة تحضير سهلة لفطيرة رائعة بالمكّسرات المشكّلة وأهمها الجوز والشوفان :

 

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع