النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

انتبهي إلى صحتك النفسية لهذه الأسباب

انتبهي إلى صحتك النفسية لهذه الأسباب image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

يعاني بعض النساء من مشكلاتٍ جمالية مثل ظهور الخطوط البيضاء أو التجاعيد حول العينين والشفتين أو تساقط الشعر، وظهور الشعر الأبيض. لكن ظهور هذه المشكلات وغيرها ليس بالضرورة أن يكون مرتبطاً بتقدم العمر أو سوء التغذية.

أكدت دراساتٌ نفسيةٌ عدة وجود علاقةٍ كبيرةٍ بين الصحة النفسية، وبين حدوث عددٍ من هذه المشاكل التي تصيب الشعر والبشرة.

نقدم لكِ في ما يأتي كل ما ترغبين في معرفته عن تأثيرات الحالة النفسية على جمالك. لذلك، انتبهي إلى صحتك النفسية.

العلاقة بين صحتك النفسية وبشرتك

صحتك النفسية

أصدرت جمعية علم النفس الأميركية APA دراسةً حديثةً وجدت أن الضغط النفسي والقلق المستمر، من شأنهما إحداث الكثير من التغييرات على شكل البشرة. وتختلف هذه التغييرات وآثارها باختلاف درجة القلق والحزن ومدة الشعور بهما.

ويحذر عددٌ كبيرٌ من أطباء الصحة النفسية، من تأثيرات الاكتئاب على البشرة. إذ ترتفع نسبة هرمون الكرتيزول في الدم خلال هذه الفترة. وهو ما يتسبب في ظهور التصبغات الجلدية، شحوب البشرة، وانتفاخ محيط العينين.

ويتسبب القلق والضغط النفسي الكبير، في ظهور الحبوب. زيادة انتاج دهون الجلد تصعب على البشرة التخلص من الشوائب وبالتالي تظهر الحبوب. كما أن هذه العوامل النفسية هي السبب الأساسي في ظهور التجاعيد وجفاف البشرة.

الأمراض الجلدية وصحتك النفسية

الإكزيما

يربط الأطباء أيضاً بين التوتر والاكتئاب واضطرابات أخرى، وبعض الأمراض الجلدية. ويعتقدون أنها قد تكون سبباً في تأخير الشفاء من بعض الأمراض الجلدية كالإكزيما. أو تفاقم بعضها مثل البهاق.

السبب هو أن الجسم، في حالة الشعور بالقلق أو الاضطراب، يفرز هرمونات تؤثر سلباً على جهاز المناعة. وهذا ما يتسبب في تفاقم المشكلات الجلدية.

آثار الاضطرابات النفسية على الشعر

صحتك النفسية

يرحع الأطباء نسبةً مرتفعةً من حالات تساقط الشعر للتوتر والقلق ومشكلاتٍ نفسية أخرى.

ذكر موقع NTV الألماني، أن “التوتر والضغوطات التي تسببها المواقف المختلفة خلال الحياة اليومية تتزايد. وهي تتسبب في تدمير المواد الحيوية في الجسم. و بالتالي، تقل إمدادات هذه المواد الواصلة لجذور الشعر. فتضعف بصيلاته، ويفقد حيويته، ويبدأ في التساقط”.

صحتك النفسية

كما يشير الأطباء إلى أن القلق، الاكتئاب، الضغوط النفسية والعصبية، والإجهاد، جميعها عوامل قد تعجل مسألة ظهور الشعر الأبيض. لأن هذه المشاعر السلبية تؤثر على إنتاج الجسم لمادة الميلانين. وبالتالي يتحول لون الشعر إلى الأبيض.

كما أن أعراض بعض حالات الاكتئاب الشديدة، قد تتمثل في نتف الشعر. وبالتالي حدوث فراغات قد لا يمكن علاجها مع الوقت.

 

تعرفوا إلى دور المكملات الغذائية

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع