النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أخبار منوعة
  • أسرة
  • أسرة خليجيات
  • أفلام
  • السعودية
  • برامج رمضان 2018
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • رسالة
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • طارق شو
  • لايف ستايل
  • مجتمع
  • مسلسلات رمضان 2018
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مشاهير
  • مشاهير منوعات
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

“الملاكمة” سرّ رشاقة عارضات الأزياء

“الملاكمة” سرّ رشاقة عارضات الأزياء image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

سيدتي أنت الآن لست بحاجة إلى إتبّاع حميات غذائية قاسية لانقاص الوزن والتمتع بجسد ممشوق كعارضات الأزياء ! .

سنجلب لكي أهم أسرارهنّ في الحفاظ على رشاقتهن من دون جوع أو ألم حيث كشف موقع purewow المتخصص في الجمال والأناقة أن ممارسة رياضة “الملاكمة” هي سر رشاقة عارضات الأزياء.

وأوضح الموقع أن الملاكمة تساعد على اكتساب اللياقة البدنية والجسد الممشوق، حيث تعمل على تنشيط الجسم والعقل معاً والحفاظ على صحة القلب.

فالملاكمة هي مزيجٌ من تدريب القلب والعضلات لزيادة القدرة على التحمل فضلا عن ذلك فإن ساعة من الملاكمة تحرق نحو ألف سعر حراري.

ويمكن للمبتدئات استخدام كيس اللكم للحصول على هذه الفوائد المذهلة دون الاضطرار لملاكمة شخص آخر ويجب عليك استشارة مدرب شخصي أو التوجّه لصالة رياضية للتعرّف على أصول هذه الرياضة ومن ثم تمارسينها كما يحلو لكي في المنزل مع كيس الملاكمة وتمتعي معها بجسد يشبه تماماً جسد عارضات الأزياء.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع