القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

المكّسرات حبيبة القلب

أوردت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن المكّسرات تعدّ حبيبة القلب؛ حيث أظهرت الدراسات العلمية أنّ المكّسرات تحتوي على دهون غير مشبعة، تعمل على ضبط قيم الدهون بالدم، مما يحد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.

كما تزخر المكسرات بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين “ج” و “ه” والزنك، والتي تحارب ما يُعرف بالجذور الحرة، والتي تلعب دوراً مهماً في الإصابة بأمراض القلب.

وللتمتّع بفوائد المكسرات للقلب، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 25 غراماً منها يومياً.

صرّح المُتحدث الإعلامي لإمارة منطقة مكة المكرمة سلطان الدوسري، بأن الجهات الأمنية باشرت صباح اليوم الأربعاء حادثة اعتداء جبان أثناء حضور القنصل الفرنسي لمناسبة

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر