النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

المكسرات.. هناء وشفاء من أمراض القلب

المكسرات.. هناء وشفاء من أمراض القلب image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

أظهرت نتائح دراسة جديدة أن أولئك الذين يستهلكون المكسرات بضع مرات في الأسبوع يمكن أن يقلل ذلك من خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالقلب.

ويقول الباحثون إن تناول المكسرات يساعد في القضاء على عدم الانتظام في ضربات القلب وقصوره، بحسب صحيفة “ذا صن” البريطانية.

وتقول الدراسة السويدية، التي استمرت 17 عاما على 61 ألف شخص، إن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات 3 مرات في الشهر يقل لديهم فرصة الإصابة بضربات القلب السريعة وغير المنتظمة بنسبة 3%.

وقال الباحثون: “النتائج من هذه الدراسة الاستباقية الكبيرة تشير إلى أن استهلاك المكسرات أو العوامل المرتبطة بهذا السلوك الغذائي قد تلعب دورا في الحد من مخاطر الرجفان الأذيني، وربما فشل القلب”.

وقال الباحثون إن المكسرات تحتوي على دهون ومعادن ومضادات الأكسدة الصحية، مما قد يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.

هل لقلة شرب الماء علاقة بالإصابة بالفشل الكلوي؟

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع