النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أخبار منوعة
  • أسرة
  • أسرة خليجيات
  • أفلام
  • السعودية
  • برامج رمضان 2018
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • رسالة
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • طارق شو
  • لايف ستايل
  • مجتمع
  • مسلسلات رمضان 2018
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مشاهير
  • مشاهير منوعات
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

الفلفل الحار والحساء الدافئ يتغلبان على الشعور بارتفاع درجة الحرارة

الفلفل الحار والحساء الدافئ يتغلبان على الشعور بارتفاع درجة الحرارة image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

قال إخصائي تغذية، يدعى “دانيال أوشوغانسي”، إن تناول الفلفل الحار والحساء الدافئ في المساء يجعلك تتغلب على موجات الحر الشديدة ويساعد في زيادة برودة الجسم.

ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الحساء الدافئ والفلفل الحار ينصح بتناولهما في فصل الصيف لأنهم يساعدان في زيادة برودة الجسم والتغلب على درجات الحرارة المرتفعة، بالإضافة إلى الثوم والبطيخ والكركم.

وقال “أوشوغيسيسي” إن تناول صحن حساء في المساء مع بدء درجات الحرارة في الانخفاض يجعل جسمك باردا، كما أن تناول الكركم يعمل على تعزيز الدورة الدموية، مما يساعد على تدفق الدم والحفاظ على برودة الجسد، كما أوصى أيضا بتناول النعناع والسبانخ والبطيخ لاحتوائه على نسبة عالية من الماء.

وحذر إخصائي التغذية من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتين، مثل الأرز والدجاج لأنها تكون صعبة الهضم في الصيف.

سلسلة متاجر تعرض خدمات مبيت مجانًا للزبائن بسبب ارتفاع درجة الحرارة

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع