النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

الغسل المتكرر لليدين يقي من الإنفلونزا

الغسل المتكرر لليدين يقي من الإنفلونزا image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

حذّرت الغرفة الألمانية للصيادلة من أن فيروسات الإنفلونزا تكمن في مقابض الأبواب وأزرار المصاعد ودرابزين الدرج.

وللوقاية من الإنفلونزا توصي الغرفة بغسل اليدين عدة مرات يومياً، مضيفة أنه من المثالي غسل اليدين لمدة 30 ثانية في المرة الواحدة، مع مراعاة غسل الفراغات بين الأصابع أيضاً.

ومن المهم أيضاً تجنب ملامسة اليد للوجه قدر الإمكان، كي لا تصل الفيروسات إلى الأنف والفم والعين.

ونظراً لأن هواء المدفأة يتسبب في جفاف الأغشية المخاطية، مما يجعل مهمة الفيروسات سهلة لاختراق الجسم؛ لذا ينبغي تهوية الغرفة بمعدل ثلاث إلى أربع مرات يومياً لمدة عشر دقائق، مع مراعاة أن تتراوح درجة حرارة الغرفة بين 19 و20 درجة مئوية.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع