القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

العرفج يقترح برنامج على الإعلامي هشام الهويش خلال المشي

حلّ الإعلامي هشام الهويش ضيفاً في فقرة “المشي مع العرفج” الأسبوعية والتي تعرض في برنامج “ياهلا بالعرفج”. وسأل عامل المعرفة الإعلامي هشام الهويش عن علاقته مع المشي، ووصفها هشام بأنها “علاقة حب وكراهية”. وبسؤاله “لماذا هذا التقصير؟” أجاب: “أذهب للمشي في الوقت الذي أشعر فيه أن جسمي يحتاج إليه، فأمشي فقط مرتين أو ثلاث مرات أسبوعين إذا كنت كريماً”. وطالب عامل المعرفة الإعلامي هشام أن يعده بأن يمشي في الأسبوع حوالي 200 دقيقه، أي ما يعادل 20 دقيقه يومياً. في المقابل، وعده عامل المعرفة انه سيرسل له كتابين صوتيين يسمعهم أثناء السير، والكتابين عبارة عن تغذية علمية مفيدة. وعن أهم القرارات التي اتخذها أثناء السير، أوضح هشام أنه بالفعل استطاع الحصول على قرارات تخص المنزل خلال المشي وتخص مستقبله المهني. وفي الختام، شددّ عامل المعرفة على أهمية رياضة المشي، واعتبرها رياضة الفقراء، كما أشار إلى أن رؤية 2030 تحث على رفع مستوى الرياضة المجتمعية.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر