القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

“الصحة” تحدد أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان

نشرت وزارة الصحة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، عدة نصائح يجب على ممارسي الرياضة اتباعها خلال شهر رمضان المبارك، لتجنب تعرضهم لمشاكل صحية.

وقالت الوزارة خلال “إنفوغراف توعوي” ضمن سلسلة حملة “صم بصحة”: “أفضل وقت لممارسة الرياضة هو الوقت المفضل لديك، ونصيحتنا بعد الإفطار لتجنب الإرهاق”.

[readmore post_link=”https://rotana.net/%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%D9%8B%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7/” ]

ونصحت وزارة الصحة بممارسة الرياضة في الوقت بين الإفطار والسحور، والحرص على ممارستها في جو معتدل وتهوية جيدة، كما نصحت أيضا بعدم ارهاق الجسم، وضرورة استشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية.

[more_vid id=” S8q5uRCT6xtd9W2ERCytow” title=”أصل فانوس رمضان.. كيف بدأت الحكاية؟” autoplay=”1″]

أعلن معالي رئيس مجلس إدارة مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية “كاكست” المهندس عبدالله بن عامر السواحة، اليوم عن تدشين مركز الثورة الصناعية الرابعة بالشراكة
نفى مصدر مسؤول المزاعم التي وردت في بعض التقارير الصحفية، بشأن الادعاء باستخدام جهة في المملكة برنامج لمتابعة الاتصالات. وأضاف المصدر أن هذه الادعاءات
دشن صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز وزير الداخلية رئيس لجنة الحج العليا، المدينة الأمنية للقوات الخاصة لأمن الحج

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر