القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

 السلوك الغذائي: كيف يمكن يتأثر الشخص بنمط غذاء الآخرين؟

ذكرت أخصائية التغذية منيرة الخليفي، أن السلوك الغذائي عبارة عن عادات نكتسبها من البيئة المحيطة، بدءاً من العائلة منذ الصغر، موضحة في تصريحات لبرنامج “ساعة شباب” على قناة روتانا خليجية، أن السلوك الغذائي مرتبطة باضطرابات الأكل والأمراض المزمنة. وأضافت: “نتأثر بالعادات الغذائية من الأهل منذ الصغر وتظل هذه العادات حتى نهاية العمر، وفي سنّ الطفولة يتأثر الصبيان بنمط غذاء الأسرة أكثر من البنات”. وأكدت الخليفي أن توجيه الأمهات للأطفال على النمط الغذائي أمر مهم، فكلما اعتاد الطفل على طعام صحي سيتمسك به مستقبلاً، ومن يتأثر منذ الصغر بالوجبات السريعة، سيستمر على هذا النمط. ولفتت إلى أن أمراض السكر والقلب والضغط عند الكبار، تجبر الكثيرين على تغيير نمطهم الغذائي الخاطئ الذي اعتادوا عليه منذ الصغر. وتابعت: “ليس من الضروري الابتعاد عن جلسات الغذاء مع الزملاء في العمل، بل علينا اختيار الطعام الصحي أولاً”.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر