يمكن أن يكون الانفصال تجربة مؤلمة ويسبب تغييراً كبيراً في الحالة المزاجية للمرأة، ويؤثر على الطاقة الخاصة بها لأسابيع طويلة، فبعض الناس يفقدون الحافز للخروج أو التواجد الاجتماعي، ومواصلة جدوله الاعتيادي والعودة إلى الحياة الطبيعية.ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن السفر يعد علاجاً لأقسى عواقب الانفصال، حيث يساعد الذهن على الوصول إلى الصفاء والوضوح، ويمكن من خلاله تشكيل صداقات جديدة، وهذه قائمة من الأسباب التي وضعها موقع womenslife توضح أهمية السفر عقب الانفصال: 1- انشغال صحي الأشياء التي تشاركها في السفر هي وسيلة مثالية لإبقاء نفسك مشغولاً بطريقة صحية، بدلاً من التفكير في الانفصال وعواقبه، فالسفر يتيح لك التخطيط لجدول يومي لعمل جولات وإيجاد مطاعم فريدة من نوعها... إلخ.2- وقت هادئ إذا كنت مسافراً بمفردك، فالسفر يوفر لك الوقت لراحة البال والهدوء والتفكير، خلافاً للجدول الزمني المعتاد الخاص بك، حيث التزامات العمل والأصدقاء والعائلة والتي تمنعك من التركيز على ما يزعجك وتجنبه، وسوف يوفر لك السفر الوقت الهادئ الذي تحتاجه لحل المشكلات. 3- أشياء جديدة رؤية أماكن جديدة وأشياء مختلفة تدفعك إلى منظور جديد للحياة بشكل عام، سترى كيف يعيش الأشخاص الأقل حظاً وستستشعر أن بعض القضايا أو المشكلات التي تعاني منها هي ضئيلة جداً مقارنة بما يعاني منه الآخرون. 4- ناس جُدد يساعدك السفر على التعرف على أشخاص وثقافات جديدة وتكوين صداقات ومعارف مختلفة، مما يجعل عقلك مفتوحاً دائماً للاختلاف. 5- علاج أثناء الإجازة يميل كل منا إلى التعامل مع نفسه والعناية بها؛ فهذا هو الوقت المثالي لتدليل نفسك والتمتع بالحياة.