القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

الثقة بالنفس.. أمر مكتسب أم فطري؟

أكدت الاستشارية النفسية د. نادية التميمي، في تصريحات لبرنامج سيدتي، أن الثقة بالنفس ليست أمر فطري، إنما شيء مكتسب ومتعلم عن طريق المشاهدة أو التجارب، أو التدريب.

وقالت د. نادية إن تصرفات الشخص ومستوى الصوت وطريقة المصافحة، أو ما يسمى بالسمات الظاهرة، توحي للمتلقي أن هذا الشخص واثق من نفسه، ولكنها كثيراً ما تكون رسالة خادعة ومخالفة تماماً، ويكون الشخص خجول، ويحاول إخفاء ذلك بهذه الطريقة.

ولفتت إلى أن تقوية الثقة بالنفس، تأتي مع مواجهة المخاوف وتحمل المتاعب والتعامل التي قد يرافقها الإحباط، بحسب ما توصلت إليه الدراسات.

وأوضحت د. نادية مصدر الثقة بالنفس، فهي تنبع من داخل الشخص نفسه وليست معتمدة على رأي وتقييم الآخرين له.

وتابعت: “أحيانا المبالغة في دعم الشخص وتعزيز الثقة بالنفس، تؤدي إلى الهلاك، ونجعل الشخص غير قادر على تحمل الإحباطات، أو الرفض الذي يمكن أن يواجهه في الحياة”.

وأردفت: “عدم وجود ثقة كاملة أو إيمان مطلق بتحقيق الهدف، وفرض احتمالية الفشل، ولكن مع خوض المواجهة، يكون أمر مفيد للغاية”.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر