النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أخبار منوعة
  • أسرة
  • أسرة خليجيات
  • أفلام
  • السعودية
  • برامج رمضان 2018
  • برامج روتانا
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • رسالة
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • طارق شو
  • لايف ستايل
  • مجتمع
  • مسلسلات رمضان 2018
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مشاهير
  • مشاهير منوعات
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

الاستيقاظ ليلاً يضاعف خطر إصابتك بأزمة قلبية

الاستيقاظ ليلاً يضاعف خطر إصابتك بأزمة قلبية image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

قليلون هم المحظوظون بالنوم المتواصل طوال الليل وحتى الصباح دون استيقاظ، وهؤلاء ينتظرهم خبر سيء ربما يزيد أ{قهم أيضا، حيث كشف خبراء مؤخراً أن الأشخاص الذين يستيقظون في منتصف الليل هو أكثر عرضة للإصابة بنوبات قلبية بنسبة 99%، أي أن الاستيقاظ ليلاً يضاعف هذا الخطر مرتين.

واختبر علماء يابانيون عادات النوم لما يقرب من 13،000 شخص ، ووجدوا أن أولئك الذين استيقظوا في منتصف الليل كانوا أكثر عرضة بنسبة 99 في المئة ليكونوا ضحايا نوبات قلبية، وكان لديهم خطر بنسبة 37 في المئة للإصابة بالسكتة الدماغية.

و ارتبطت أعراض أخرى من ضعف النوم بزيادة فرص الإصابة بأمراض “القلب الإقفارية”، وهو المصطلح الطبي لنوبة قلبية أو الذبحة الصدرية، وأولئك الذين استغرقوا أكثر من نصف ساعة للنوم ثانية كان لديهم خطر بنسبة 52 في المئة، وأولئك الذين حصلوا على أقل من ست ساعات من النوم في الليل كانوا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 24 في المئة، بحسب ما أفادت صحيفة “ذا صن” البريطانية.

وقال العلماء إنه من غير الواضح ما إذا كانت الغفوات المضطربة في الواقع تسبب مشاكل في القلب مباشرة، أو ما إذا كان هو أحد الأعراض الكامنة وراء أن يكون المرء على ما يرام وبصحة جيدة، ولكن في أي من الحالتين فالأمر خطر.

وفي حديثه أمام الجمعية الأوروبية لمؤتمر أمراض القلب في برشلونة، قال الباحث الرئيسي الدكتور نوبو ساساكي من جامعة هيروشيما: “تدعم نتائجنا الفرضية القائلة بأن تدهور النوم قد يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية”.

غرف النوم المنفصلة.. موضة أم جزء من الحياة الزوجية؟

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع