القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

الاتحاد السعودي للرياضة ينظم مهرجان اللياقة البدنية للسيدات

التقى برنامج سيدتي الذي يعرض على شاشة روتانا خليجية مع الأخصائية النفسية والإكلينيكية والرياضة منى شهاب، والتي تحدث عن فكرة مهرجان اللياقة البدنية للسيدات عن بعد. وأوضحت أن الاتحاد السعودي للرياضة للجميع، يحرص بشكل دائم على أن يكون المجتمع السعودي صحي إعمالا بمبدأ “العقل السليم في الجسم السليم”. وعن البرنامج قالت الأخصائية منى: “البرنامج هو حدث رياضي يقام بشكل افتراضي في المنزل، ويجمع بين أفضل الجلسات والمناقشات الملهمة حول مواضيع اللياقة البدنية والحركة والرفاهية من خبراء وشخصيات رياضية، باعتبار النشاط البدني أساسي للوظائف اليومية ويؤثر بشكل إيجابي على السلامة الجسدية والعقلية”. وتابعت: “تنظم كل الجلسات الحركية والنشاط البدني (أمي وأنا) و(تحرك معنا) بشكل خاص من قبل (Movement & Me) لمهرجان اللياقة البدنية للسيدات لعام 2020، وذلك لتقديم أفضل الخبرات في مجال الحركة والنشاط لأول مرة في المملكة”. وأضافت: “يتطرق برنامج (تحرك معنا) إلى جعل التمارين والأنشطة الرياضية مُتاحة للجميع، تم بناؤه حول الألعاب والأنشطة الترفيهية، تُعزز الجلسات فوائد النشاط البدني إلى ما هو أبعد من مجرد ممارسة الرياضة وسيتم إعداد الجلسات بشكل مصغر للتركيز على الصحة الجسدية والكلية للأفراد”.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر