النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

إنفوجرافيك.. 12 وجبة غذائية تسبب حرقة المعدة في رمضان؟

إنفوجرافيك.. 12 وجبة غذائية تسبب حرقة المعدة في رمضان؟ image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

تظهر أعراض مشاكل الجهاز الهضمي في أول ثلاثة أو أربعة أيام من شهر رمضان المبارك بسبب عدم إنتظام الهضم وإتباع عادات غذائية مختلفة منها تناول الوجبات الدسمة التي تؤدي إلي حرقة المعدة والشعور بالإنتفاخ والحموضة.

وغالباً ما توجد هناك علاقة بين حرقة المعدة والأطعمة والوجبات التي تتناولها. عندما تتناول الكثير من الأطعمة الحامضية للغاية تؤثر علي النظام الغذائي للجسم ولا يتم معالجة الحمض الزائد ويتحرك حتي يصل إلي المرئ .

بالرغم من أن هناك مجموعة من النصائح والعلاجات الطبيعية التي تساعدك في تجنب حرقة المعدة إلا أن الخطوة الأولي التي يجب ان تتأخذها في رمضان هي تجنب الأطعمة التي تحدث حرقة المعدة وإليك مجموعة من الأطعمة والوجبات التي يجب أن تتجنبها بقدر الإمكان .

9e3a419f-562c-46b4-98e0-a41f2cde5207

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع