القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

أمراض النوم قد تسبب الطلاق؟

أكد استشاري الطب النفسي البروفيسور طارق الحبيب، أن “حالات طلاق تقع بسبب أمراض النوم التي لا تكتشف”. وقال إن “بعض أمراض النوم، سببها الشخير، وربما انقطاع النفس في مجرى الهواء، تتسبب في تعكير الحالة المزاجية للشخص والعصبية خلال النهار”. وأوضح الحبيب، أن “النوم العميق هو الذي ساعاته تعد وتحصى، أما غير العميق فهو الذي لا تحدث خلاله دورة النوم البالغة 90 دقيقة، ولا يعتد به”. ونصح الاستشاري النفسي من يعانون من الأرق “بالخروج من السرير في حال مضت 20 دقيقة من دون أن تدخلوا في النوم”. وحذر من “خطأ استرجاع الذكريات السيئة قبل النوم”.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر