النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

ألزهايمر والسكري أهمها.. التفاح يحمي الجسم من أمراض خطيرة

ألزهايمر والسكري أهمها.. التفاح يحمي الجسم من أمراض خطيرة image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

تحتوي التفاحة الواحدة على 80 سعرًا حراريًّا، و3 غرامات من الألياف الغذائيّة؛ لذا فإن التفاح موصى به منذ القِدم، عقب الإفطار خلال شهر رمضان، لأنه قادر على أن يقي الجسم من الأمراض المختلفة.

وتتعدد الفوائد ومنها ما يلي:

_ يقاوم الأمراض التي يمكن أن تداهم الجسم، لاحتوائه على مضادّات الأكسدة، والهستامين، والالتهابات، ما يجعله دواءً يخفف من أعراض الحساسية.

_ يحتوي أيضًا على مضادّات أخرى، تُعرف بـ”فلافونويد”، تخفف من خطر الإصابة بالسكري والربو.

_ يعمل على تحسين الصحة العصبية، والتخفيف من معدلات تلف الخلايا.

_ يقوّي الذاكرة ويحول دون مرض ألزهايمر.

_ يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار.

تعرف على فوائد خل التفاح

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع