النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

أسباب الترهلات وكيفيه التخلص منها

  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

كانت ترهلات الجسم موضوع نقاش برنامج “سياتي”، في حلقة اليوم. واستضافت الحلقة المدرب الرياضي عبد المحسن المرغلاني، الذي أوضح أن “ظهور الترهلات يحدث عندما نفقد الوزن في فترة زمنية قصيرة، مع طول فترة السمنة. هنا تكون نسبة الكولاجين والبروتين في الجلد قليلة للغاية، وبالتالي تحدث هذه الترهلاتط.

ولتفادي ظهور الترهلات، نصح المشاهدين بعدم خسارة الوزن في وقتٍ قصير. كما أكد على أن ممارسة تمارين المقاومة تقلل من الترهلات.

لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي”.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع