القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

أسباب الترهلات وكيفيه التخلص منها

كانت ترهلات الجسم موضوع نقاش برنامج “سياتي”، في حلقة اليوم. واستضافت الحلقة المدرب الرياضي عبد المحسن المرغلاني، الذي أوضح أن “ظهور الترهلات يحدث عندما نفقد الوزن في فترة زمنية قصيرة، مع طول فترة السمنة. هنا تكون نسبة الكولاجين والبروتين في الجلد قليلة للغاية، وبالتالي تحدث هذه الترهلاتط. ولتفادي ظهور الترهلات، نصح المشاهدين بعدم خسارة الوزن في وقتٍ قصير. كما أكد على أن ممارسة تمارين المقاومة تقلل من الترهلات. لمعرفة المزيد تابعوا برنامج “سيدتي”.

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر