قدم المدرب عبد الله عون مجموعةً من النصائح لممارسة الرياضة في شهر رمضان. وأكد أن "هناك 3 أمور يجب مراعاتها خلال ممارسة الرياضة في الشهر الكريم، هي الحالة الصحية واللياقة والحالة النفسية". كما حذر عون، في تصريحاتٍ لبرنامج "ساعة شباب" المصابين بأمراض القلب وانخفاض نسبة الهيموغلوبين في الدم والسكري وأمراض الكلى، من ممارسة الرياضة نهائياً قبل الإفطار. بينما أوضح شروط إمكانية أداء التمارين الرياضية أثناء الصيام وعرض بعض النصائح، تابعوها في الفيديو.