قالت "سالي صوايا" أخصائية التغذية ؛ إن تناول الطفل لكميات كبيرة من الطعام يسبب له تقلّصات المعدة والانتفاخات ، لافتة إلى أهمية تنظيم مواعيد الوجبات للطفل على أن تكون خمس وجبات يومياً دون الإفراط في الوجبة والتأكّد من نظافة الطعام .وأضافت "صوايا" خلال حوارها ببرنامج "سيدتي" المذاع على فضائية "روتانا خليجية" أن سبّب تعرض الطفل للإمساك هو قلّة تناوله للألياف المتواجدة في الخضروات والفواكه وبعض الحبوب ؛ وأيضا قلّة تناوله للمياه وهنا لابد أن تحرص الأم على أن تعطي طفلها كميات كافية من المياه وتقدم له الأطعمة المفيدة مثل السبانخ والعصائر مثل عصير العنب وعصير الخوخ .