فوائد القرفة متعددة ولا تختصر بالناحية الصحية. بل تتعداها إلى أغراض وفوائد جمالية. فالقرفة من الأعشاب الغنية بالألياف الطبيعية. وهي تشمل الكثير من العناصر المهمة للجسم. مثل المنغنيز، الحديد، الكالسيوم ومضادات الأكسدة التي تعالج الالتهابات. فوائد القرفة تجعلها تدخل في العلاجات الطبيعية منذ مئات السنين. في التالي تتعرفون إلى فوائد القرفة الصحية للجسم والبشرة والشعر. فوائد القرفة لصحة الجسم  تحسين عملية الهضم. علاج الغثيان. علاج نزلات البرد. تخفيف آلام العضلات، والمفاصل. المساعدة في علاج الروماتيزم. تقوية مناعة الجسم والحماية من مخاطر العدوى. المساعدة على التخلص من علامات السيلوليت. تخفيض الكوليسترول السيئ في الدم. المساعدة على إنقاص الوزن. كما تساعد على علاج الكثير من الأمراض الأخرى. نذكر لكم بعضها في ما يأتي. أمراض القلب يخفّض تناول القرفة بشكلٍ منتظم مستوى الكوليسترول في الدم. ويحمي من النوبات القلبية. لذلك يمكنك خلط العسل مع القرفة المطحونة ووضعه على الخبز بدلاً من المربى. وتناوله بانتظام مع الفطور. مرض السرطان أظهرت الدراسات الحديثة في اليابان وأستراليا، أنه يمكن محاربة بعض أنواع السرطانات باستخدام القرفة. إذ يمكن من خلال تناول ملعقة من العسل مع ملعقة من القرفة ثلاث مرات في اليوم، مكافحة سرطان العظام، المعدة والأمعاء.  القولون وانتفاخ البطن تعتبر القرفة مع العسل، من المصادر الغنية بالكالسيوم، والألياف وأنواع مختلفة من المعادن. أهمها المنغنيز. وتساعد على علاج انتفاخ البطن، والإمساك، والإسهال. تقوية جهاز المناعة يقوي تناول القرفة والعسل يومياً جهاز المناعة. ويحمي الجسم من الفيروسات، والبكتيريا. ويقي من هجمات العدوى الفيروسية. على من يعانون من نزلات البرد المتكررة، أن يأخذوا ملعقةً كبيرةً من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة. وذلك ثلاث مراتٍ في اليوم لمدة أسبوع. سيؤدي ذلك إلى علاج السعال المزمن، وتنظيف القصبة الهوائية. فوائد القرفة للبشرة  تحتوي القرفة على زيت عطري مضاد للبكتيريا، يساعد على علاج حب الشباب والبثور، والتهابات البشرة البسيطة. كل ما عليكم فعله هو تحضير ماسك مكون من ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة وملعقة من زيت جوز الهند. فوائد القرفة للشعر تحتوي القرفة على الكثير من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة. وهي عناصر يحتاج إليها الشعر لينمو بشكلٍ طبيعي وآمن. لذلك تعد القرفة عنصراً أساسياً في مستحضرات التجميل الطبيعية لعلاج تساقط الشعر. وهي أيضاً تشمل الكثير من العناصر التي تحفز نمو بصيلات الشعر مجدداً. وتعمل على التخلص من القشرة. يمكنكم العناية بشعركم من خلال إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة إلى غسول الشعر أو الشامبو. القرفة والعسل لشعرٍ أطول مكونات الوصفة ملعقة كبيرة من القرفة. ملعقة كبيرة من العسل. 1 كوب من زيت الزيتون. طريقة الاستخدام تُضاف ملعقة كبيرة من القرفة إلى ملعقة من العسل. ثم يضاف زيت الزيتون، ويقلّب المزيج جيداً. يوضع الخليط على فروة الرأس. يُترك على الشعر لمدة 15 دقيقة. يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو. للحصول على أفضل النتائج، تستخدم هذه الوصفة بانتظام مرة كل أسبوع.  عادات يومية لبشرة ناعمة من دون مكياج [vod_video id="RA8xmoy2ULA5Q2BHOeRg7Q" autoplay="1"]