في الصيف، تظهر قدميك بشكل أوضح، عندما ترتدين الأحذية المكشوفة كـ"الصندل"، لذا عليكِ تولية عناية خاصة بهما مع بداية هذا الفصل. فصل الشتاء يؤثر على نعومة القدمين وأحيانا يُصيبها بالتشققات، واليوم سنٌعرفكِ على الخطوات الأساسية التي عليكِ إتباعها لارتداء الصندل بعد انتهائه: 1- تقشير القدمين: احرصي أن تقومي بتقشير قدميك كل أسبوع لتتخلصي من الجلد الميت وتُحافظي على نعومتها، سواء بالمقشرات الجاهزة المُخصصة للقدمين أو المقشرات الطبيعية مثل الليمون والملح، ولكن أهم شيء أن لا تغفلي هذه الخطوة. 2- الحماية من الشمس: الكثيرات يعتقدن أن الكريم الواقي من الشمس مُخصص للوجه فقط، ولكن هذا غير صحيح فيجب أن يوضع على كل الجلد الذي يتعرض للشمس، ومنها القدمين، واحرصي على وضع الواقي الشمسي عليها قبل الخروج إلى الشمس. 3- حجر القدمين: لنعومة أكثر احرصِ على استخدام حجر القدمين أثناء الاستحمام، للتخلص من الجلد الميت والحصول على نعومة فائقة. 4- مرطب القدمين: أخيرًا، احرصي على ترطيب قدميك بكريم مرطب خاص بها قبل النوم كل ليلة؛ للمحافظة على نعومة القدمين والكعبين لأنهما تتأثران بالعوامل الخارجية التي تجعلهما يتشققان، لذلك اجعلِ هذه الخطوة في روتينك الليلي يوميًا. المصدر :- مي الرشيد - روتانا