"الجلوس هو السرطان الجديد للبشرية"، هكذا صرح الرئيس التنفيذي لشركة آبل "تيم كوك" في آواخر عام 2015، ولذلك فقد ابتكرت شركة التكنولوجيا العملاقة لموظفيها ما يقيهم هذا السرطان! [rotana_image_gallery rig_images_ids="613585,613586,613587"] بحسب موقع "ديلي ميل" البريطاني، أعلن الرئيس التنفيذي أن جميع الموظفين في شركة آبل ستتلقى مكاتب "واقفة" ويتم تعديلها وفقًا للموظف، حيث ستسمح المكاتب للموظفين بالاختيار بين الجلوس والوقوف بلمسة زر. وقال "كوك": "لقد غطينا لجميع موظفينا بنسبة 100% مكاتب واقفة، حيث يتعين على الموظف الوقوف ثم الجلوس ثم الوقوف مرة أخرى وهكذا، فهذا أفضل كثيرًا لنمط الحياة". المكاتب المصغرة لديها ضوابط يمكن تعديلها صعودا وهبوطا من خلال زر بأسفل منها. وكان "كوك" قد أكد مرارًا على الأهمية الشديدة للوقوف والحصول على بعض الحركة أثناء العمل، ويبلغ عدد موظفي الشركة نحو 12000 موظف، وتبلغ قيمة المكتب الجديد نحو 1200 دولار. وتعزز ساعة "آبل ووتش" من فكرة وأهمية ممارسة "الوقوف"، حيث تعرض حلقة الوقوف الساعات التي وقفت وتحركت خلالها لمدة دقيقة على الأقل. وتذكر الساعة التكنولوجية مستخدميها بالوقوف قبل 10 دقائق من بداية كل ساعة جديدة، وقال "كوك": "لدينا الكثير من الموظفين يستخدمونها، كان الأمر غريبًا في البداية أن يقف الجميع في وقت واحد، لكننا اعتدنا على المشهد". يمكنك تحقيق هدف الوقوف اليومي من خلال الوقوف والتحرك من مكان لآخر لمدة لا تقل عن دقيقة واحدة خلال 12 ساعة مختلفة من اليوم، ولكن حتى إذا استمر وقوفك طوال اليوم، فلا يزال يلزمك التحرك من مكان لآخر. وإذا ذكرت أنك تستخدم الكرسي المتحرك، فسيتم تبديل حلقة "الوقوف" إلى حلقة "تحريك الكرسي"، كما تعرض حلقة "تحريك الكرسي" الساعات التي دفعت الكرسي خلالها من مكان لآخر لمدة لا تقل عن دقيقة واحدة. [more_vid id="oiL3LgEpFYW7zai9OaEg" title="«سوالف» تطبيق على ساعة آبل ينقذ شابا من موت محقق وسمكة تعاقب صيادا" autoplay="1"]