احذر.. الزبادي المحسنة للهضم مجرد إهدار للمال!
  • Posted on

احذر.. الزبادي المحسنة للهضم مجرد إهدار للمال!

كشفت دراسة حديثة أن الزبادي التي يتم الترويج لها على أنها مخصصة لتحسين صحة الهضم هي مجرد إهدار للمال، وقد وجدت الأبحاث أن البكتيريا الجيدة والموجودة في الزبادي تكون ضئيلة، ولها تأثير ضيئل على الجسد. وبحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية، فإن العديد من الناس يقاومون البروبيوتيك، وهي البكتيريا الصحية فيتم مسحها مباشرة من أحشائهم ، وبذلك فإن الزبادي التي تحتوي على هذا النوع من البكتيريا ليس لها فائدة. وعلى العكس أظهرت دراسة ثانية أن الأمعاء استغرقت فترة أطول تتجاوز الأشهر للعودة إلى حالتها البكتيرية الطبيعية، إذا ما تناول شخص ما البروبيوتيك. الجدير بالذكر أنه تم حظر مصطلح "تحسين الهضم" ضمن فوائد الزبادي من قبل الاتحاد الأوروبي في عام 2012 على أساس أنه لا يوجد أي نتائج صحية مثبتة، ولكن جهات الصناعة لا زالت تواصل الترويج بهذه الطريقة والطعن في هذا الحظر. [more_vid id="SWHyl7pTHHjSaixxIbg" title="طريقة عمل سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني" autoplay="1"]