يساهم نمط الحياة الروتيني في العمل، والاعتماد على الوجبات السريعة، في إفراز العديد من العادات الصحية والبدنية السيئة، والتي تساهم في الوزن الزائد . وعالجت السينما أزمة الوزن الزائد في عدة أفلام، فهل فكرت في الاستفادة منها؟ فيلم حبيبي نائما قدم الفيلم فقدان الوزن بالطريقة التقليدية "الحمية الغذائية"، التي تمارسها بطلة الفيلم  نسمة "مي عز الدين" لمرات عديدة، لكنها كل مرة تفشل وتعود لوضعها الأول في تناول الطعام لأن ليس لديها حافزا لفقدان الوزن، حتى تتعرف على رامز "خالد أبو النجا"، والذي يحبها نتيجة  تأثير التنويم المغناطيسي ثم يصطدم بحقيقة وزنها الزائد بشكل كبير، ولكنه يكتشف أن الجوهر هو الأهم، وأنه يحبها فعلا رغم وزنها، فيتزوجا وتمارس نسمة الدايت حتى تفقد وزنها، وتصبح رشيقة. وبالتالي يقدم الفيلم فكرة ارتباط الحمية الغذائية بفكرة الحافز أو الإرادة، حتى تنجح في فقدان الوزن بشكل حقيقي، فابحث عن الدافع .  رجل فقد عقله  يعتمد على الفكرة الأكثر نجاحا في خسارة الوزن وهي ممارسة الرياضة، حيث أن بطل الفيلم "زيزو" عادل إمام هو لاعب كرة ولذلك عندما يريد أن يساعد والدته على فقدان الوزن لتبدو مثالية أمام الأب ولا يتركها من أجل امرأة أخرى، ويلجأ زيزو إلى الرياضة مع تقليل كمية الطعام ونشاهد الفنانة الراحلة كريمة مختار التي تجسد دور والدته وهي تمارس التمارين الرياضية حتى تفقد بعض الكيلو غرامات. وبالرغم من أن الفيلم كوميدي ولا يتناول فكرة فقدان الوزن بشكل أساسي، ولكنه يطرح فكرة ضرورة أن تحافظ المرأة على شكلها ووزنها بعد الزواج مع ممارسة الرياضة. [vod_video id="Lom5akGevGkvW8YUf2ZQ" autoplay="1"]  إكس لارج يقدم شخصية "مجدي" البدين الناجح في عمله ومع أصدقائه، ولكنه يفشل في الحب بسبب وزنه ويحاول حل هذهالمشكلة مع ممارسة الرجيم، ولكنه لا ينجح فيعود إلى الطعام مرة أخرى  حتى يرى شحاتا بدينا فيتخيل نفسه في مكانه بدون حياة أو مأوى فيقرر مجدي أن يخسر الوزن. ولكن الفيلم يطرح ذلك بفكرة قاسية لحد ما ولكنها نجحت مع مجدي، وهي أن يحبس نفسه في مكان بعيد عن كل الملذات، حتى يفقد شعوره المستمر بالجوع، ويقضي وقته كله في ممارسة هوايته المفضلة الرسم. وينجح مجدي في التحدي ويفقد الوزن ويصبح شخصا جديدا ناجحا في العمل والحب، لذا فربما تحاول الاستعانة بصديق مسيطر يمنع الطعام كما فعل الفنان خالد سرحان صديق مجدي في الفيلم. [vod_video id="t58DeaZiMMUxv8PPhuINAQ" autoplay="0"] الزواج على الطريقة الحديثة  أفلام الأبيض والأسود لم تقدم شخصية البدين كثيرا، ربما لم تكن ظاهرة البدانة منتشرة أو كانت شخصية البدين متصالحة مع نفسها ومع المجتمع، على غرار شخصية جورج سيدهم والفنانة أنجيل أرام، اللذين قدما دور أصدقاء سعاد حسني وحسن يوسف بالفيلم. ونرى خلال أحداث الفيلم التناول الكوميدي والساخر من جورج وأنجيل على بدانتهم ولكنهم لم يحاولوا التخلص منها فربما لم تسبب لهما مشاكل. ويقدم لكم الفيلم  طريقة للتعامل مع البدانة، وهي التصالح مع النفس إذا لم تكن مضرة نفسيا وجسديا، ولكن من المؤكد أن الرشاقة أكثر نفعا على مستوى الصحة البدنية.